Kalorien verbrennen durch Lachen: so kann Lachen beim Abnehmen helfen

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Wie Lachen uns gut tut

Wir alle wissen, dass Lachen ein sehr gesunder Weg ist, um Stress abzubauen und zu entspannen. Zusätzlich zu all dem kann Lachen ein guter Verbündeter sein, wenn ihr versucht, Gewicht zu verlieren. Lachen kann einer Aerobic-Übung gleichkommen, da es Auswirkungen auf den Körper hat.