Kalorien verbrennen durch Lachen: so kann Lachen beim Abnehmen helfen

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Abnehmen mit Lachen

Beim Lachen fühlt man sich nicht nur besser, es kann einen wortwörtlich leichter machen.  Lachen ist ein wunderbarer Weg, dem Körper dabei zu helfen, sein Übergewicht zu regulieren. Wenn ihr also ein paar Kilo abnehmen oder euch fit halten möchtet, solltet ihr neben einer gesunden Ernährung und körperlichen Aktivität auch jeden Tag ein wenig lachen!