8 Lebensmittel, die Du abends besser nicht essen solltest!

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13. Süßigkeiten

Weingummi, Schokolade und Co. stellen für den Körper leicht zu verarbeitende Energiequellen dar. Wenn abends davon genascht wird, wird die Fettverbrennung über Nacht gehemmt, was den Abnehmprozess stoppt.