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20 Tipps für erfolgreiches Abnehmen nach den Feiertagen!

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HeimGourmet

Den Zuckerkonsum senken

Nach den ganzen weihnachtlichen Süßigkeiten ist es nun an der Zeit, zu einem normalen Verbrauch zurückzukehren. Daher sollte versucht werden, so oft wie möglich auf zusätzlichen Zucker zu verzichten.

Probiert doch mal euren Kaffee oder Tee ohne Zucker und testet diese 8 gesunden Alternativen zu Zucker. 


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Tricks & Tipps vom Profikoch?

Weihnachtsstern mit Himbeer-Marzipan-Füllung

Lust auf eine kleine Advents-Schlemmerei? Wir haben diesen himmlischen WEIHNACHTSSTERN mit HIMBEER-MARZIPAN-Füllung für euch gebacken. Probiert's gleich selbst aus!

Zutaten

Für den Teig

  • 20 g frische Backhefe
  • 1/2 TL Salz
  • 15cl warme Milch
  • 50 g Zucker
  • 2 Eier
  • 70 g weiche Butter
  • 400 g Mehl

Zum Füllen

  • 100g Zentis Himbeerkonfitüre
  • 200g Zentis Marzipanrohmasse

Wie es geht seht ihr im Video. Viel Spaß!