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Abnehmen leicht gemacht: So kommen wir nach den Festtagen wieder in Form!

Ballaststoffe lautet das Geheimnis, um nach den Festtagen wieder in den normalen Rhythmus zu finden. Sie halten lange satt und regen den Stoffwechsel an. Diese Lebensmittel sind besonders geeignet:

Schlank ins neue Jahr!

Zugegeben, zum Ende des Jahres haben wir uns etwas gehen lassen ... Mit diesen Tipps kommt auch ihr wieder in Form!


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