Leckere Rezepte für einen Kichererbsen Snack - 3 Rezepte

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Tricks & Tipps vom Profikoch?

Wie kriege ich Tomaten einfach entkernt?

Tomaten zu entkernen, kann eine ganz schön friemelige Angelegenheit werden, erst recht wenn es schnell gehen soll. Chefkoch Damien zeigt wie man feste Tomaten auf einfache und effiziente Weise entkernt.

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Am besten bewertete Kichererbsen Snack Rezepte

Sommerlicher Pasta-Salat mit Kichererbsen

Von Veggie Jam, Melis bunte Studentenküche

Dieser vegane Pasta-Salat ist ein tolles Gericht für ein Sommer-Picknick!

100 g Vollkorn Farfalle
2-3 TL Kapern
2-3 TL Kapernwasser
Saft 1/2 Zitrone
1 EL gutes Olivenöl (optional)
frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
120-150 g gekochte Kichererbsen
1/2 TL Paprika edelsüß
1/4 TL Kurkuma
1 Prise Knoblauchgranulat
1 Prise Cayenne
Meersalz
1 TL Agavendicksaft
120 g Cherrytomaten
1 handvoll frischer Basilikum

5/5 (1 Bewertung)

Kalorienarm snacken: Geröstete Kichererbsen selbst gemacht

Von Pascale Weeks

Gesund und kalorienarm: So lieben wir den Snack vor dem Fernseher!

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Mit Couscous und Kichererbsen gefüllte Paprika

Von Aska

Mit Kichererbsen lässt sich doch bestimmt mehr zaubern wie Falafel und Bratlinge? Also mal flugs gezaubert -mit de...

1 Paprika
65 gr Kichererbsen (trocken)
1 Lauchzwiebel
50 gr Couscous
1 EL Stärkemehl
Gewürzt habe ich sie mit:
1/2 TL Salz
1 TL Thymian
1/2 TL Chilli
1/2 TL Pfeffer
1 TL Paprika scharf
Soße:
250 ml Wasser
2 EL Paprikamark
1 TL Gemüsebrühe

5/5 (1 Bewertung)

Gesund & reichhaltig: Die Buddha-Bowl mit Süßkartoffel, Quinoa und Joghurtsoße

Von Pascale Weeks

Ein perfektes Mittagessen mit diesem reichhaltigen Salat aus Babyspinat, Quinoa, Süßkartoffeln und erfrischender Joghurtsoße - probiert unbedingt dieses Rezept für die Buddha-Bowl aus!

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