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Leckere Rezepte für Kichererbsen-Salat - 3 Rezepte

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Tricks & Tipps vom Profikoch?

Eisbergsalatblätter ruck zuck gelöst

Jedes Eisbergsalatblatt einzeln lösen war gestern, alle Salatblätter in einem Mal lösen ist heute! Und Chefkoch Damien zeigt einen ganz einfachen Trick, der es möglich macht, die alle Salatblätter ruck zuck in einem Mal vom Strunk zu lösen.

Am besten bewertete Kichererbsen-Salat Rezepte

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Ein einfacher Sommersalat mit jeder Menge frischen und gesunden Zutaten

  • 2 Dosen Kichererbsen (400g)
  • 200g getrocknete Tomaten
  • 1 Gurke
  • 150g Artischockenherzen
  • 1 Tüte Rucola (60g)
  • 1 Hand Koriander
  • Dressing:
  • 2 Zitronen
  • 2 Löffel Olivenöl
  • 1EL Agavendicksaft (oder Honig)
  • 2 TL Curcuma
  • 2TL Paprikapulver (süß)
  • Salz und Pfeffer
3.5/5 (13 Bewertung)

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Original Falafeln selbst herzustellen ist viel einfacher als gedacht! HeimGourmet zeigt euch, wie es geht.

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Eine knackige Beilage beim Grillfest oder auch ein super Topping für einen grünen Salat!

  • 1 Dose Kichererbsen (ca. 240g abgetropft)
  • 1/2 rote Zwiebel
  • 1/3-1/2 Gurke
  • 8-10 Datteldomaten
  • Saft 1/2 Zitrone
  • 1/2 TL Agavendicksaft
  • 1/2 TL Knoblauchgranulat
  • 1/4 TL Salz
  • 1/2 TL Garam Masala
  • Pfeffer
  • 1/4-1/2 TL Sambal Oelek
3.1/5 (30 Bewertung)

Von

Gesund und kalorienarm: So lieben wir den Snack vor dem Fernseher!

511 mal geteilt

Von

Zutaten mischen

  • 100g Kichererbsen, zerdrückt
  • 50g Tomate, klein geschnitten
  • 50g Mais
  • 50g Tofunaise/2 EL Sojajoghurt
  • 1 TL Sojasoße
  • Petersilie
  • Salz, Pfeffer
2.9/5 (8 Bewertung)

Brennende Fragen? Unsere Köche antworten!

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