Weicht eure Mandeln ein und erweitert ihre positiven Eigenschaften
Die Heimgourmet-Redaktion,
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Ein ganz einfacher trick
Lege einfach 4-5 Mandeln vor dem Schlafen gehen in ein Glas Wasser. Diese kannst du dann am Morgen vor dem Frühstück essen.
Das Einweichen hilft den Mandeln, ihre Nährstoffe zu intensivieren und freizusetzen.
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