7 einfache Tipps, um den Stoffwechsel anzukurbeln
Die Heimgourmet-Redaktion,
Wenn ihr mehr auf eure Gesundheit achten und nebenbei am besten noch ein paar Kilos loswerden möchtet, dann solltet ihr zuerst euren Stoffwechsel in Gang bringen. Denn mit einem langsamen Stoffwechsel wird keine Diät so richtig funktionieren...
Den Stoffwechsel anregen
Ein gut funktionierender Stoffwechsel bedeutet ein gesteigertes Wohlbefinden und eine stärke Kalorienverbrennung. Wir haben sieben Tipps, die ihr leicht in euren Alltag einbinden könnt. Los geht's!
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Viel trinken
Je mehr Wasser man trinkt, desto mehr Kalorien werden im Körper verbrannt. Bei zu wenig Wasserzufuhr muss deine Leber sich mehr anstrengen, um das Gleichgewicht wiederherzustellen.
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