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Leckere Rezepte für Tofu mit Sesam - 2 Rezepte

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Am besten bewertete Tofu mit Sesam Rezepte

Von

Alle Zutaten bis auf das Öl mit dem Pürierstab durchmixen und mit angefeuchteten Händen zu bällchenartigen Trü...

  • 100g Tofu
  • natur
  • 50g Haferflocken
  • 50ml Wasser (falls sehr fester Tofu verwendet wird)
  • Currypulver
  • Pfeffer
  • Salz
  • Sesamöl
4/5 (70 Bewertung)

Von

Superfood ist oft teuer und daher nicht für jeden erschwinglich. Mit diesen Lebensmitteln nehmt ihr trotzdem gesunde Nährstoffe in hohen Konzentrationen auf.

345 mal geteilt

Von

Für den Teig Flocken, Mehl, Sesam und Salz in einer Schüssel mischen

  • Für den Haferflockenteig
  • 200 g Haferflocken
  • 75 g Vollkornmehl
  • 3 EL Sesamsamen
  • 1 Prise Salz
  • 5 EL Maiskeimöl
  • 2 EL Agavendicksaft
  • 6 EL Wasser kochend
  • Für den Guss
  • 0.5 Zitronenschale
  • 0.5 Orangenschale
  • 1 Zitronensaft
  • etwas Apfelsaft
  • 3 EL Birnendicksaft
  • 0.25 TL Zimt
  • 0.25 TL Korianderpulver
  • 1 TL Vanillezucker
  • 1 Prise Salz
  • 250.0 g Tofu
  • Für den Belag
  • 6.0 große Äpfel
4/5 (48 Bewertung)

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