Rezepte für Quarkauflauf mit Apfel - 2 Rezepte

Lust auf ein richtiges POWER-Frühstück? Wir haben eine SUPER-SMOOTHIE-BOWL mit Manukahonig und Spirulina für euch gezaubert!

Dafür braucht ihr:

• 2 reife Bananen
• 1 EL Erdnussbutter
• 1 TL Zimt
• 1/2 TL Spirulina
• 1 TL Manukahonig
• 1 TL Kokosöl
• 15cl Mandelmilch

Gebt alles in einen Blender und mixt es 2 Minuten lang auf höchster Stufe. Super-Lecker mit Beeren und Kokossplittern aber beim Garnieren sind eurer Phantasie keine Grenzen gesetzt!

Viel Spaß und viel Energie!