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Rezepte für Chinakohlsalate - 2 Rezepte

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Tricks & Tipps vom Profikoch?

SUPER-SMOOTHIE-BOWL mit Manukahonig und Spirulina

Lust auf ein richtiges POWER-Frühstück? Wir haben eine SUPER-SMOOTHIE-BOWL mit Manukahonig und Spirulina für euch gezaubert!

Dafür braucht ihr:

Gebt alles in einen Blender und mixt es 2 Minuten lang auf höchster Stufe. Super-Lecker mit Beeren und Kokossplittern aber beim Garnieren sind eurer Phantasie keine Grenzen gesetzt!

Viel Spaß und viel Energie!

 

 

Am besten bewertete Chinakohlsalate Rezepte

Von

Chinakohl halbieren, Strunk entfernen, 4mal längs,ca

  • 1 Chinakohl
  • 1 kleine Zwiebel
  • 3 Knoblauchzehen
  • für die Sauce:
  • je 2 Eßl. Essig und Öl
  • ca. 50 ml Sojasauce
  • je 1/2 Teelöffel Chinagewürz, Paprika edelsüß, Pfeffer, Salz, Zucker
  • 5 Eßl. Sesam
2.9/5 (187 Bewertung)

Was macht Kohl so gesund und wie heißen die unterschiedlichen Sorten?

140 mal geteilt

Von

Variante des Nordamerikanischen "Coleslaw"

  • 750 g Chinakohl
  • 1 Bund Frühlinszwiebeln
  • 5 Stängel frischer Koriander
  • 1 scharfe Paprikaschote (Piment, Chilli)
  • 6 cl Reiswein
  • 1 EL Sonnenblumenöl
  • 2 TL Zucker
  • 1 TL Ingwer
  • 1/2 TL Salz
2.6/5 (53 Bewertung)

Brennende Fragen? Unsere Köche antworten!

Salat mit Chinakohl und Koriander Chinakohlsalat