Leckere Rezepte für einen Aufstrich aus Sonnenblumenkernen - 3 Rezepte
Tricks & Tipps vom Profikoch?
Zarte Hähnchenbrust mit schmelzender Käsefüllung und Baconmantel
Zutaten
1 Hähnchenbrust
8 Streifen Bacon
5-6 Blätter Spinat
4-5 getrocknete Tomaten
1 Hand voll geriebener Käse
Pfeffer
Am besten bewertete Aufstrich aus Sonnenblumenkernen Rezepte
Rucola Pesto
Von Veggie Jam, Melis bunte Studentenküche
Dieses vegane Rucola-Pesto ist eine tolle Alternative zu regulärem Basilikum-Pesto
- 80g Sonnenblumenkerne
- 70g frischer Rucola
- handvoll frischer Basilikum
- 1 Zitrone, Saft
- 1/2 TL Salz
- 150ml Olivenöl
- 20g Hefeflocken
- 1 Knoblauchzehe
Pesto mit Petersilien und Schnittlauch
Von What.Zid.Tooya
Die Sonnenblumenkerne in einer Pfanne ohne Öl anrösten und abkühlen lassen
- 50 g Sonnenblumenkerne
- 50 g Parmesan, gerieben
- 1 Bund Schnittlauch
- 1/2 Bund Petersilie
- n. B. Öl
- n. B. Salz und Pfeffer
Tomatenpesto
Von mongi
Knoblauchzehe und Sonnenblumenkerne fein hacken, dann alle Zutaten gut mixen
- 50g Tomatenmark
- 1 Knoblauchzehe
- 100g Sonnenblumenkerne
- 200 ml Olivenöl
- 1EL Zitronensaft
Aufstrich mit Frischkäse 
Aufstrich für Pizzabrötchen
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