Ab ins Wasser! Diesen Sommer schwimmen wir den Pfunden einfach davon

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Eine sanfte Massage für alle Muskeln

Wir reden natürlich vom Schwimmen. Schon nach einer Stunde Brustschwimmen haben wir über 500 Kalorien verbrannt. nach einer Stunde Kraulen sogar bis zu 900! Nach circa 40 Minuten im kalten Nass läuft die Fettverbrennung auf Hochtouren. Also: länger schwimmen lohnt sich, denn...