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Frühstück für die Fettverbrennung am Morgen!

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HeimGourmet

© Thinkstock

Haferflocken, Obst und Joghurt

Dieses Frühstück ist vielseitig und liegt nicht schwer im Magen. Die Haferflocken geben ein langes Sättigungsgefühl, sodass du nicht in Versuchung kommst, nach einem Snack für zwischendurch zu greifen. Es beinhaltet grundlegende Nährstoffe und ist der beste Weg, um gut in den Tag zu starten. 

Zutaten:

150 g Naturjoghurt
50 g Haferflocken
150 g Früchte deiner Wahl


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