Eineiige Zwillinge machen den Test: Fett oder Zucker - was schadet mehr??

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©gettyimages: happy_lark

DER SPEISEPLAN

Chris darf und soll alles essen, was besonders kohlenhydratreich ist und viel Zucker enthält oder vom Körper in Blutzucker umgewandelt wird: Brötchen, Marmelade, Früchte, Süßigkeiten, aber auch Reis, Nudeln, Kartoffeln oder Müsli, Hauptsache es beinhaltet so wenig Fett wie möglich. Sein Bruder hingegen verfolgt sozusagen eine "Low Carb Diät" und hält sich zum größten Teil an Wurst, Fleisch, Eier, Speck, Käse und Fisch. Brot und andere kohlenhydratreiche Lebensmittel oder Süßigkeiten sind verboten, auch Obst und Gemüse werden bei Xand vom Speiseplan gestrichen. Was die Mengen angeht, gibt es keine Einschränkungen, beide dürfen so viel von allem essen, wie sie möchten.