Warum wir häufiger Kamillentee trinken sollten

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hilft bei menstruationsbeschwerden

Durch seine krampflösende Wirkung ist Kamillentee während unserer Erdbeerwoche eine echte Wohltuung. Er schwächt Menstruationskrämpfe deutlich ab und wirkt beruhigend, sodass man weniger Ängste und Stress empfindet. Um merklich von den positiven Eigenschaften während eurer Regel zu profitieren, solltet ihr eine Woche vor dieser sowie 5 Tage des neuen Zyklus' (also in etwa bis zum Ende eurer Regel) täglich 2 Tassen Kamillentee trinken.