Frühstück für die Fettverbrennung am Morgen!

Die Heimgourmet-Redaktion, 07/08/2018

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Das Frühstück ist die Mahlzeit des Tages, die uns Energie und gute Laune für den ganzen Tag liefert. Wenn du gerade auf Diät bist, aber trotzdem nicht auf ein schmackhaftes Essen am Morgen verzichten möchtest, haben wir einige Frühstücke, die dir schon in der Früh dabei helfen, Fett zu verbrennen.

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©Stock-Adobe / Kwangmoo

Kiwi, Apfelsaft und Brot

Diese Dreier-Kombination gibt dir genug Energie, liefert die richtige Menge an Kohlenhydraten und Vitaminen und hält dich lange satt. Die Kiwi ist harntreibend und enthält Ballaststoffe, die für das richtige Funktionieren der Darmregularität nützlich sind.

Für ein gesundes und fettarmes Frühstück:

- 50 g Vollkornbrot mit 2 Teelöffel Marmelade

- 1 Kiwi

-200 ml Apfelsaft