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Erdbeer-Bananensmoothie

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Rezept bewerten 2.3/5 (70 Bewertung)

Zutaten

  • einige Erdbeeren
  • 1/2 Banane
  • 2 Schuss Fruchtmolke (Geschmacksrichtung: Erdbeere)

Infos

Portionen 1
Schwierigkeitsgrad Leicht
Kosten Preiswert

Art der Zubereitung

Schritt 1

Erdbeer-Bananensmoothie - Schritt 1

Banane schälen und in Stücke schneiden. Alles zusammen mit den klein geschnittenen Erdbeeren und der Erdbeerfruchtmolke mit einem Stabmixer mixen.

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Zutaten

  • 60 g Haferflocken
  • 2 EL Kürbiskerne
  • etwas Fleur de Sel
  • 60 g Milch
  • Griechischer Joghurt nach Belieben
  • eine kleine handvoll Pekannüsse
  • geschnittene Früchte, Kürbiskerne, Haferflocken, Chiasamen, Kräuter, Beeren und was auch immer ihr mögt, zum Dekorieren
  • etwas Honig zum Süßen

Zubereitung

  1.  Haferflocken, Kürbiskerne, Fleur de Sel und Milch mischen. 
  2. Für eine halbe Stunde kaltstellen.
  3. Mit dem Joghurt mischen. 
  4. Mit Obst, Haferflocken und Nüssen dekorieren. 
  5. Etwas flüssigen Honig darüber verteilen.
  6. Genießen! 

 

Seht im Video, wie ihr dieses leckere Gericht zubereitet! 

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