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9 leichte Snacks für das Nachmittagstief

© Thinkstock

Nüsse

Erdnüsse, Mandeln, Walnüsse, Cashewnüsse... Nüsse sind im Allgemeinen ein ausgezeichneter Snack, um den Hunger zu stillen. Sie liefern qualitativ hochwertige Nährstoffe und gesunde Fette. Sie haben jedoch recht viele Kalorien, deshalb solltet ihr nicht mehr als eine Handvoll davon essen.


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VIDEO: So gelingt selbst gemachter SCHOKOLADEN-PUDDING

Rezept für selbst gemachten Schokoladenpudding:

Zutaten:

  • 50g Kakaopulver
  • 60 g Zucker
  • 20 g Maisstärke
  • 550 ml Vollmilch

Zubereitung:

Die Zutaten miteinander verrühren und unter Rühren zum Kochen bringen. Alles aufkochen lassen und dann für 3 Stunden im Kühlschrank abkühlen lassen.