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9 leichte Snacks für das Nachmittagstief

Es ist normal, dass ihr zwischen Mittag und Abendessen Hunger bekommt. Die meisten Snacks sind jedoch reich an Kalorien oder Fett und landen ganz schnell auf unserer Hüfte. Deshalb schlagen wir euch 9 Ideen für leckere, leichte Snacks vor: Süß oder salzig, es gibt Knabbereien für jeden Geschmack!

Gemüsesticks

Rohe Gemüsesticks sind eine hervorragende Lösung bei Heißhungerattacken. Dippen könnt ihr sie in eine leichte Joghurtsauce oder Hummus.


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Tricks & Tipps vom Profikoch?

VIDEO: So gelingt selbst gemachter SCHOKOLADEN-PUDDING

Rezept für selbst gemachten Schokoladenpudding:

Zutaten:

  • 50g Kakaopulver
  • 60 g Zucker
  • 20 g Maisstärke
  • 550 ml Vollmilch

Zubereitung:

Die Zutaten miteinander verrühren und unter Rühren zum Kochen bringen. Alles aufkochen lassen und dann für 3 Stunden im Kühlschrank abkühlen lassen.

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