Nur mollig oder schon adipös? Ab wann man von Übergewicht spricht

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©gettyimages: AtnoYdur

Der BMI

Um festzustellen, ob jemand Unter-, Normal-, oder Übergewichtig hat, greift man oft zum international anerkannten Körper-Massen-Index (Body Mass Index, BMI). 
Dieser berücksichtigt bei seiner Berechnung Körpergröße und Gewicht der entsprechenden Person. 

Man berechnet ihn folgendermaßen: 

Körpergewicht in kg / Körpergröße in m zum Quadrat. Wenn ich also 1,70m groß bin und 60 kg wiege, lautet die Rechnung 60 / 1,7² = 60/ 2,89 = 20,76. 

Alle Werte, die zwischen 18,5 und 25 liegen, werden als Normalgewicht bezeichnet. Was darunter liegt, gilt als Untergewicht, alle Werte über 25 gelten als Übergewicht. Ab einem Wert von 30 spricht man von Adipositas (Fettleibigkeit). 

Aber ist es wirklich so einfach, sein Idealgewicht mittels des BMI zu bestimmen? Nicht immer.