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"Mit dem Essen spielt man nicht" war gestern: Lustige und süße Frühstücks-Ideen für Kinder!

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HeimGourmet

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Eulen-Porridge

Eine weitere Möglichkeit, die warme Frühstücksmahlzeit kreativ zu gestalten ist in Form einer kunterbunten Eule. Dafür einfach wie im vorigen Rezept den Porridge zubereiten.

Zusätzlich brauchst Du:

  • 1 Erdbeere
  • 5 Himbeeren
  • 1 Kiwi
  • 2 Heidelbeeren
  • 1 Stück Mango

Das Obst waschen und die Erdbeere, Kiwi und Mango in Scheiben schneiden. Aus der Mango die Nase und die Füßchen formen. 2 Scheiben Kiwis als die Augen auf den Porridge legen und auf je eine Scheibe eine Heidelbeere. 4 Scheiben der Erdbeeren bilden die Flügel und die Himbeeren den Bauch. Zum Schluss noch die Mangofüßchen und den Schnabel dazu und fertig ist die Eule! 


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Tricks & Tipps vom Profikoch?

Figurbewusst lecker: Die Breakfast Bowl

 

Und hier geht's zum Rezept

Ihr sucht nach einem Frühstück, das lecker ist, euch mit ausreichend Energie versorgt und gleichzeitig auch noch eurer Figur gut tut? Dann ist die Breakfast Bowl genau das Richtige für euch! Bei diesem bunten Frühstück bekommt man direkt Lust, in den Tag zu starten! 

 

Zutaten

  • 60 g Haferflocken
  • 2 EL Kürbiskerne
  • etwas Fleur de Sel
  • 60 g Milch
  • Griechischer Joghurt nach Belieben
  • eine kleine handvoll Pekannüsse
  • geschnittene Früchte, Kürbiskerne, Haferflocken, Chiasamen, Kräuter, Beeren und was auch immer ihr mögt, zum Dekorieren
  • etwas Honig zum Süßen

Zubereitung

  1.  Haferflocken, Kürbiskerne, Fleur de Sel und Milch mischen. 
  2. Für eine halbe Stunde kaltstellen.
  3. Mit dem Joghurt mischen. 
  4. Mit Obst, Haferflocken und Nüssen dekorieren. 
  5. Etwas flüssigen Honig darüber verteilen.
  6. Genießen! 

 

Seht im Video, wie ihr dieses leckere Gericht zubereitet!