Nervennahrung: Lebensmittel für GEHIRN und GEDÄCHTNIS
Die Heimgourmet-Redaktion,
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bananen
Bananen enthalten viel nervenstärkendes Magnesium, sowie eine Aminosäure, die von unserem Organismus in Serotonin umgewandelt wird, das sogenannte Glückshormon.
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