So ungesund ist das Essen vor dem Fernseher

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WARUM SNACKEN VOR DEM FERNSEHER GESUNDHEITSSCHÄDLICH IST

Wenn wir vor dem Fernseher oder dem Computer essen, schieben wir uns das Essen mechanisch in den Mund, was in der Folge Übergewicht, Magenschmerzen, "Fressattacken" und Adipositas verursachen kann.
Darüber hinaus kann es der Haltung schaden, da wir beim Essen auf dem Sofa, im Sessel oder im Arbeitsstuhl, die alle nicht zum Essen geeignet sind, Rücken und Wirbelsäule falsch belasten.