Strahlende Haut im Sommer dank dieser leckeren Gerichte

Die Heimgourmet-Redaktion, 25/05/2023

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Da unsere Haut im Sommer stark beansprucht wird, kommen hier ein paar Tipps, wie wir das größte Organ unseres Körpers in den kommenden Monaten gesund halten können.

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Cremige Avocado Basilikum Pasta

Studien haben gezeigt, dass der Verzehr einer Avocado am Tag die Elastizität und Festigkeit der Gesichtshaut erhöht. Frischer Basilikum soll außerdem besonders hautfreundlich sein, da er reich an essentiellen Nährstoffen (wie Vitamin K, C und A) ist und antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften hat, die Akne vorbeugen. Kombiniert beides und probiert dieses köstliche Rezept aus. Es verleiht eurer Haut einen strahlenden Glanz und zaubert euch wahrscheinlich auch ein Lächeln ins Gesicht!