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6 Lebensmittel, die Eurem Körper das nötige Kalzium liefern

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HeimGourmet

Das Kalzium in Eiern

Es gibt kaum etwas besseres als ein Omelette, das ein Maximum an Kalzium enthält! Eier sind das Geheimnis für viele Sportler, um in Topform zu sein.

Hier zum Rezept für Schinken-Zucchini-Omelett

Hier zum Rezept für Curry-Omelett

Hier zum Rezept für Spinat-Lachs-Frittata

Hier zum Rezept für Käse-Eiernockerl


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