MILCH-MYTHEN aufgeklärt: Welche Milch ist gut für mich?

2/7 Zurück Weiter

Kuhmilch

Die herkömmliche Kuhmilch ist eine reiche Quelle an Vitamin A. Der Gehalt liegt dabei weitaus höher, als bei anderen Milchsorten. Außerdem enthält Kuhmilch viel Kalzium. Auf 100 ml kommen 119 mg, was unseren täglichen Bedarf deckt und vor allem bei heranwachsenden Kindern eine wichtige Quelle darstellt.