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Snacken erlaubt: 25 süße und salzige Snacks unter 50 Kalorien

Lust auf einen Snack zwischendurch, ohne dass dieser sich sofort auf Hüfte und Schenkel widerspiegelt? Wir haben 25 kleine Snacks zusammengestellt, die weniger als 50 kcal enthalten. Für den kleinen Hunger zwischendurch ohne Reue! 

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ZUtaten

  • 1 Baguette
  • Gemüsesticks (aus jeweils einer grünen, einer roten und einer gelben Paprika und Karotten)
  • Tsatsiki
  • Pesto Rosso
  • Kräuterfrischkäse
  • Minze
  • Schnittlauch
  • Basilikum

 

Zubereitung

  1. Das Brot in Scheiben schneiden und jeweils eine Kuhle in die Mitte der Scheiben drücken. 
  2. Die Kuhlen mit Pesto, Frischkäse oder Tsatsiki mithilfe eines Löffels füllen. 
  3. Sticks hochkant in die Kuhlen mit dem Aufstrich stecken. 
  4. Kräuter fein hacken und über die Baguettes streuen. 
  5. Snacken was das Zeug hält. 

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1 Glas Milch mit 46kcal?
Die Milch würde ich gern sehen :D
Meine 1,5%ige im Kühlschrank hat 47kcal auf 100ml.
Ein Glas hat im Schnitt eine Füllmenge von 150-200ml.
Das kommt nicht hin ;)

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