Leckere Rezepte für Tatar - 2 Rezepte

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Tricks & Tipps vom Profikoch?

SUPER-SMOOTHIE-BOWL mit Manukahonig und Spirulina

Lust auf ein richtiges POWER-Frühstück? Wir haben eine SUPER-SMOOTHIE-BOWL mit Manukahonig und Spirulina für euch gezaubert!

Dafür braucht ihr:

2 reife Bananen
1 EL Erdnussbutter
1 TL Zimt
1/2 TL Spirulina
1 TL Manukahonig
1 TL Kokosöl
15cl Mandelmilch

Gebt alles in einen Blender und mixt es 2 Minuten lang auf höchster Stufe. Super-Lecker mit Beeren und Kokossplittern aber beim Garnieren sind eurer Phantasie keine Grenzen gesetzt!

Viel Spaß und viel Energie!

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Am besten bewertete Tatar Rezepte

Rotes Sauerkraut

Von Moehrchen79

Gewürfelte Zwiebeln mit Tatar in Öl anbraten

600 g Tartar
313 g Zwiebeln
Öl
625 g Sauerkraut
1 1/4 Dosen Tomaten (gehackt)
62 g Tomatenmark
200 g Saure Sahne
Salz
Pfeffer
Knoblauch

3.9/5 (39 Bewertung)

Die ideale Vorspeise für Gäste: Thunfisch-Avocadotatar mit Kirschtomaten

Dieses Tatar wird mit einfachen, leckeren und frischen Zutaten zubereitet. Es ist die perfekte, leichte Vorspeise für einen gelungenes Dinner, die genügend Platz für das Hauptgericht läßt ;)

Fisch-Tatar

Von Carolina

Fisch und rote Bete in kleine Würfel schneiden

300g geräuchterten Schellfisch
1 Pk Riccotta- oder Frischkäse mit Kräutern
1/2 rote Bete, gekocht
Pfeffer aus der Mühle
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Dessertring

3/5 (3 Bewertung)