Das sind die gesündesten Lebensmittel der Weihnachtszeit

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Ingwer

Dieses weihnachtliche Gewürz hilft enorm unsere Gesundheit zu stärken. Die Liste der positiven Eigenschaften von frischen Ingwer scheint endlos. Es vermindert unter anderem Übelkeit, regt den Kreislauf an, wirkt krampflösend und entzündungshemmend. Egal, ob Ingwerplätzchen oder einfacher Ingwertee, mit diesem Weihnachtsgewürz liegt ihr immer richtig! Aber nicht nur in Plätzchen, auch als Gewürz in einer wärmenden Karottensuppe schmeckt dieses Gewürz traumhaft und kann all seine postiven Eigenschaften entfalten.