Menu Rezeptname, Zutat, Suchbegriff...

Das sind die 15 wichtigsten Nahrungsmittel der mediterranen Ernährung

,
HeimGourmet

7. Weizen

Auch die Kohlenhydrate dürfen bei der mediterranen Ernährung nicht zu kurz kommen. Getreideprodukte in einem gesunden Umfang (nicht mehr als ein Drittel der konsumierten Produkte), in Form von Pasta oder Brot, sind ein fester Bestandteil der Mittelmeerernährung.


Weitere Artikel hier!