Das bedeuten deine Heißhunger-Verlangen!

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Käse-Heisshunger

Vor allem wegen des hohen Fettgehalts, sehnen sich viele Menschen nach Käse. Es kann aber auch daran liegen, dass man zu wenig Kalzium oder Vitamin D zu sich nimmt. Der Heißhunger auf Käse kann auch oft mit Konzentrationsproblemen verbunden sein. Um lieber nach gesunden Fetten zu greifen, die einen trotzdem zur Gänze befriedigen, sollte man lieber zu dunkler Schokolade, Avocados, Eiern, Fisch oder Nüssen greifen.