5 Gründe, warum Du mehr Mandeln essen solltest!
Die Heimgourmet-Redaktion,
@Thinkstock: Jacob Ammentorp Lund
5. STEIGERN DIE ENERGIE
Die guten Fette, Kohlenhydrate und das Eiweiß in diesen Nüssen geben dir einen fantastischen Energieschub und beleben die schläfrigen Nachmittage bei der Arbeit. Vitamin E und Kalium sind auch mit Verbesserungen in Gedächtnis und Gehirnfunktionen verbunden, was bedeutet, dass diese kraftvollen kleinen Superfoods deinen Geist auch langfristig stärken können.
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