Die 50 besten Lebensmittel für Diabetiker
Die Heimgourmet-Redaktion,
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chia
Chia-Samen sind reich an Omega 3 Fettsäuren. Wenn sie in Wasser eingeweicht werden, erhöhen sie ihr Volumen und du fühlst dich schneller satt. Du suchst kreative Rezepte mit Chia Samen? Hier sind einige Anregungen.
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