Die 50 besten Lebensmittel für Diabetiker
Die Heimgourmet-Redaktion,
© Thinsktock
Brokkoli
Kreuzblütler wie Brokkoli, Grünkohl, Blumenkohl und Rosenkohl sind reich an Sulforaphan, ein starkes Antioxidans, das dein Nervensystem schützt. Toll in Suppen oder in orientalischen Pfannengerichten.
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