Die 50 besten Lebensmittel für Diabetiker
Die Heimgourmet-Redaktion,
Foto: Thinkstock
Haferflocken
Haferflocken sind dein bester Verbündeter, wenn du an Diabetes oder Herzproblemen leidest. Ihre Ballaststoffe (Beta-Glucan) helfen, sowohl Blutzucker als auch Blutdruck zu reduzieren. Du kannst dir ein leckeres Porridge zum Frühstück machen und dich von den tollen Rezepten unserer Community inspirieren lassen.
Weitere Artikel hier!
Ernährung im Winter: Das sind die...
7 Dinge, die in unserem Körper...
Diese Tricks müsst ihr kennen, wenn...
Tricks & Tipps vom Profikoch?
VIDEO: Tüten luftdicht verschließen mit diesem einfachen Trick
Tüten luftdicht verschließen mit diesem Trick!