Diese 5 Nahrungsmittel helfen gegen Sodbrennen

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3. Apfelessig

Apfelessig reguliert die Produktion von Verdauungssäften. Zudem, erleichtert er die Verdauung von Fetten und Kohlenhydraten. Auch wenn der Essig zunächst sauer ist, wird er im Körper so verstoffwechselt, dass am Ende nur noch basische Bestandteile (wie Kalium oder Magnesium) übrig bleiben.