6 Lebensmittel gegen FALTEN und vorzeitige HAUTALTERUNG

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Hülsenfrüchte

Linsen, Bohnen, Kichererbsen und andere Hülsenfrüchte enthalten viel Eiweiß. Das wird bei der Verdauung in Aminosäuren gespalten und diese sind die Bausteine unserer Zellen. Je mehr Aminosäuren vorhanden sind, desto schneller lassen sich Hautzellen und Kollalgen reparieren.