5 Arten, GRÜNEN TEE zu trinken und dabei FETT zu verbrennen

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VARIATIONEN ZUM ABNEHMEN

• Kalter Saft aus Grünem Tee

Eine weitere Möglichkeit, die fettverbrennenden Vorteile dieses Getränks zu nutzen, ist daraus einen reichhaltigen, kalten Saft aus Grünem Tee zu machen. Diesen Saft vorzubereiten ist sehr einfach. Bereitet ihn zu und lasst ihn stehen, sobald er mit Zitrone, Minze, Eis und Süßungsmittel versehen ist. Der Saft kann innerhalb von 30 Minuten nach jeder Mahlzeit zu sich genommen werden.

Mehr Varianten:

• Mit Avocado: ein reichhaltiger und energiereicher Saft, welcher die notwendigen Nährstoffe liefert, um Gewicht zu verlieren.
• Mit Backpulver: Bikarbonat hat Eigenschaften, die einem helfen können, Gewicht zu verlieren und können mit einer Portion Grünem Tee kombiniert werden, um alle Vorteile zu nutzen und etwas zu variieren; obwohl der Geschmack nicht ganz angenehm ist, sind die Resultate sehr stark.
• Grüner Tee mit Zitrone und Ingwer: diese drei Komponenten boosten sich gegenseitig und werden so zu einem unfehlbarem Rezept, um Gewicht zu verlieren
• Mischung von Grünem Tee und Wasser: Dieses Gemisch eignet sich perfekt als Ganztagsgetränk, es kann von morgens bis abends getrunken werden. Es gibt kein Limit, da die Mischung immernoch auf denselben 3 erlaubten Tassen Tee basiert, gemischt mit 4 Tassen Wasser. Es kann mit Zitrone und Süßungsmittel versehen werden, um den Geschmack zu verbessern. Bei diesem Verfahren wird die harntreibende Wirkung verstärkt.
• Grüner Tee mit Minze: Dieses Getränk hat nur 9 Kalorien. Es ist ein erfrischendes Grüner Tee-Rezept, das hilft, Gewicht zu verlieren und gleichzeitig die Vorzüge von Minze beinhaltet. Pfefferminze verhilft zu einem Sättigungseffekt und verhindert auch künftigen Hunger und Verlangen nach Essen, die im Laufe des Tages auftreten können. Minze hilft auch bei der Verdauung und verbrennt Fett im Körper. Man braucht lediglich eine halbe Tasse frische Minze, 2 Teelöffel grünen Tee und einen Teelöffel Honig oder Stevia zum Süßen (optional).