Lebensmittel zum Abnehmen: die 30 besten Fatburner!

19/30 Zurück Weiter

19. Eier

Auch Eier sind ein Aminosäurelieferant. Durch das in Eiern enthaltende Lecithin wird außerdem der Cholesterinspiegel gesenkt.

Wie das perfekte Ei gelingt erfahrt ihr hier: Das perfekte Ei – mit diesen Tipps klappt es!