10 Lebensmittel für eine schöne Haut

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Blaubeeren

Die dunklen Beeren enthalten nicht nur jede Menge Vitamin C, was Dellen äußerlich aufpolstert und für schön glatte Haut sorgt. Die enthaltenen Pflanzenfarbstoffe, welche die Beeren so blau machen, sind außerdem wirksame Antioxidanzien.