10 Lebensmittel für eine schöne Haut

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Karotten

Die Weisheit "Du bekommst rosige Wangen durch Karotten", ist nicht so weit hergeholt. Das enthaltene Beta-Karotin schützt nicht nur die Haut, sondern wirkt auch wie ein Anti-Aging-Mittel: Es bekämpft Zellalterung und regt die Zellerneuerung an.