Was passiert im Körper, wenn wir Zucker essen?

9/10 Zurück Weiter

© Getty Images / maarosha

Zucker macht nicht nur Energie – auch Laune

Neben der Energie wirkt Zucker auch auf unsere Stimmung. Ein süßer Happen kann ein echtes Wohlfühlgefühl auslösen – nicht nur wegen des Geschmacks, sondern auch, weil dabei im Gehirn Botenstoffe wie Dopamin ausgeschüttet werden. Ein kleines Stück Schokolade hebt oft direkt die Laune – das kennt ihr bestimmt!