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Was passiert im Körper, wenn wir Zucker essen?

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HeimGourmet

© Evgeniia Zakharishcheva / Shutterstock.com

Warum will man manchmal sofort noch mehr?

Wenn der Blutzuckerspiegel rasant sinkt, schickt euch der Körper ein Signal: Hunger! Und oft ganz gezielt Lust auf noch mehr Süßes. Das liegt daran, dass er schnell wieder Energie nachlegen möchte. So entsteht dieses typische Verlangen nach einem zweiten oder dritten Keks – ihr seid damit absolut nicht allein.


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