Die ultimative Sommer-Detox: 10 Rezepte für sofortige Ergebnisse

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Ingwer-Zitronen-Shot

Kleiner Shot – große Detox-Wirkung.

Warum er entgiftend wirkt:
Ingwer wirkt entzündungshemmend und regt die Verdauung an. Zitronensaft liefert Antioxidantien und unterstützt die Leber bei der Entgiftung.

Zutaten (für ca. 4 Shots):

• 50 g Ingwer
• Saft von 2 Zitronen
• 1 TL Honig (optional)
• 100 ml Wasser

Zubereitung:

1. Ingwer reiben oder mixen, mit Zitronensaft und Wasser verrühren.
2. Nach Geschmack mit Honig süßen.
3. In kleinen Fläschchen im Kühlschrank aufbewahren.