50 ungesunde Lebensmittel, auf die wir verzichten sollten

Die Heimgourmet-Redaktion, 22/07/2021

geteilt Auf Facebook teilen Auf Twitter teilen Pinnen Share on WhatsApp Auf Google+ teilen

Es gibt viele Lebensmittel, denen es an Nährstoffen mangelt, die aber reich an Zucker, Fetten und anderen ungesunden Elementen sind. Wir stellen sie euch vor:

1/50 Zur Bilderübersicht

Ihr wollt euch gesund ernähren?

Viele Lebensmittel, die wir regelmäßig essen, sind für unser körperliches Wohlbefindens nicht ideal. Kekse, Chips, Fruchtsäfte aus industrieller Herstellung und viele andere enthalten nur sehr wenige Nährstoffe und zu viele gesundheitsschädliche Substanzen wie B. Zucker, Salz, Fette und Konservierungsstoffe, obwohl sie in der Werbung oft als „light" oder gesund gepriesen werden. Wenn ihr euch gesund ernähren wollt, schaut euch die folgende Liste von Lebensmitteln an und streicht so viele wie möglich von eurem Speiseplan.