Wie du ganz einfach ein schnelles und gesundes Frühstück zauberst!

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Hydriert in den Tag!

Ein Fruchtsmoothie oder grüner Saft ist eine gute Idee, um Flüssigkeit zuzuführen und gleichzeitig Ballaststoffe, Vitamine und Antioxidantien zu erhalten. Denn wer denkt schon immer daran, während des Arbeitstages genug zu trinken?

Für einen zusätzlichen Energieschub kannst du etwas Chia, Haferflocken oder gehackte Nüsse hinzufügen. 

Eine Rezeptidee findest du hier.