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Was ist das Geheimnis von Adeles super effektiver Ernährung?

Die Sängerin Adele hatte schon immer eine positive Einstellung zu ihrem Körper und hat gelernt, sich so zu lieben und zu akzeptieren, wie sie ist. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie sich nicht um Ihre Gesundheit kümmert. Deshalb habt Sie begonnen, einem Ernährungsplan zu folgen, der sicher stellt, dass sie gesund bleibt. Er hat ihr außerdem dabei geholfen, ein paar Pfunde zu verlieren, wie die Fotos der Sängerin beweisen.

Ihre Ernährung

Adeles musikalisches Talent hat nichts mit ihrem Gewicht zu tun hat, das weiß die selbstbewusste Sängerin schon lange. Nach der Geburt ihres Sohnes begann die Sängerin jedoch merklich an Gewicht zu verlieren, und zwar durch die bekannte Sirtfood-Diät. Bei dieser abwechslungsreichen und gesunden Ernährung geht es hauptsächlich darum, die Verdauung zu verbessern und den Dickdarm zu reinigen. Laut dem People-Magazin fühlt sie sich besser denn je, nachdem sie sich ein paar gesunde Essgewohnheiten angewöhnt hat.


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