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Stimmt's oder stimmt's nicht? Die 10 größten Ernährungsmythen!

Kaffee entzieht dem Körper Wasser und zu viele Eier erhöhen den Cholesterinspiegel? Wir räumen mit Ernährungsmythen auf!

Kaffee entzieht dem Körper Wasser

Stimmt NICHT! Das im Kaffee enthaltene Koffein wirkt harntreibend, sodass wir nach dem Genuss einer Tasse häufiger auf die Toilette müssen, es wird allerdings nicht mehr Flüssigkeit ausgeschieden, als auch aufgenommen wurde. Entgegen dem Mythos könnt ihr eure morgendliche Tasse Kaffee also mit zu eurem täglichen Flüssigkeitspensum dazu rechnen. 


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